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Parcours wieder eröffnet
Am Donnerstag wurde das Programm für den Lengenbachtal-Lauf vorgestellt
NEUMARKT. Mit einem "Lengenbachtal-Lauf" mit Rosi Mittermaier und Christian Neureuther als Gästen wird der AOK-Parcours wieder eröffnet.
Am 15. Juli soll von 9.30 bis 15 Uhr auf dem Veranstaltungsgelände in Neumarkt-Höhenberg für jeden etwas geboten werden. Wer Spaß am Nordic Walking oder Reaktiv-Walking hat, kann mit den Ehrengästen um 11.05 Uhr zum gemeinsamen Walk starten. Angeboten werden die Streckenlängen 6,9 und 10,9 Kilometer. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.
Die neue Trainingsform „Reaktiv-Training“ kann dabei ausprobiert werden. Dabei kommen spezielle Übungshanteln zum Einsatz. Sie sind mit einer losen Schwungmasse gefüllt, die durch Hin- und Herschwingen beschleunigen und abbremsen. Dies soll nicht nur die oberflächlichen Muskeln kräftigen, sondern auch die Tiefenmuskulatur und das Bindegewebe trainieren.
Für alle Lauf-Begeisterten werden beim 1. Lengenbachtal-Lauf des SV Höhenberg Wertungsläufe mit und ohne Zeiterfassung in verschiedenen Jahrgangsklassen und über verschiedene Strecken angeboten. Hier ist eine Anmeldung bis 11. Juli unter Telefon 09181/43136 notwendig.
Um 10.30 Uhr ist ein gemeinsames Warm-up aller aktiven Läufer und Walker mit Rosi Mittermaier und Christian Neureuther vor der Bühne. Ab 12 Uhr erwartet alle Gäste und Teilnehmer ein Bühnenprogramm. Die Siegerehrungen finden ab 13 Uhr statt.
05.07.12
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