"Tanz mit - bleib fit"

NEUMARKT. Beim Evangelischen Bildungswerk startet am Dienstag, 1. März, um 15.30 Uhr wieder der beliebte Seniorentanzkreis "Tanz mit - bleib fit".

Treffpunkt für die zehn Treffen ist jeweils das Evangelische Gemeindezentrum in der Schopperstraße in Neumarkt. Anmeldungen sind im Evangelischen Bildungswerk unter Telefon 09181/44600 oder direkt vor Ort bei der Leiterin des Tanzkurses, Renate Hettig, möglich.

Tanzen ist die charmanteste Art der Gymnastik, heißt es ind er Einladung. Von Sportärzten wird der Seniorentanz als ideale Möglichkeit des Trainings für den ganzen Körper gelobt. Körperliches und geistiges Wohlbefinden würden verbessert, das Gedächtnis trainiert und somit auch im Alter eine hohe Lebensqualität bei körperlicher und geistiger Fitness erreicht. Die Bewegungsformen – häufig angelehnt an folkloristische Tänze – übten auf sanfte Weise Hände und Arme, Schultern, Rumpf, Beine und Füße.

Beim Tanzen kann jede und jeder mitmachen, ob allein oder mit Partner. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, denn die Tanzfiguren und Abläufe werden immer wieder neu erklärt.
17.02.11
Neumarkt: "Tanz mit - bleib fit"
Telefon Redaktion


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